23・08・20 日 晴 37.0度 週に1～2度ジムへ通って居る時は結構体も動かし歩数も6000歩以上とまぁ良しの所まで行っている 体操へ行っている時でもかなりのもんだ 所が何もしてない日は外へ出る事も少なく歩行数何て0に近い 家に閉じ困って携帯も持っていない…