2017・04・23 日 晴 24.0度13：00現在 今年に成って何故か今までの様な便秘ってのが解消して来た♪常なら１週間程度の便秘は私には日常茶飯事だったのだ 長らく体内に蓄積しているものだから水分は排出されて残った便はカンカラカン 排便をしてティッシュで拭…