2016・08・30 27.0度 13：30現在 昨日の雨が上がれば今日は最早初秋の雰囲気だ 半袖シャツ一枚では肌寒いほど 本日も尻の骨痛みを解消の為 ストレッチ運動等して一日家に閉じ篭っていた 夕方に成ればかなりの回復していた ホッ！ 明日は大腸がん検査で内視鏡…