22・11・26 土 曇後晴 19.0度 此の所また腰が痛い 足も毎朝攣るしねぇ 腰痛や足の痺れが接骨院じゃ無理なのかなぁと又気弱に成っている 寒くて外に出るのも嫌 コロナで外に出て感染するのも馬鹿馬鹿しい そんな思いが強いから家にいても椅子に座っている時間…