2022-02-10から1日間の記事一覧

最近の私の睡眠時状態は・・・?

22・02・10 木 曇一時晴 10.0度 年取って歩き方が変わったのか只加齢による筋肉などの老化か全く単純に運動不足が原因なのか?何か判らないが睡眠中朝方に必ずと言っていい程足が攣る★ 連日の如くだから最近は攣りそうになったら勝手に体が動いて足の攣らな…