22・06・16 木 曇 28.0度 本日はゴミ出し以外玄関を開ける事無く何となく疲れた体を一日中休めていた で、する事と言えば腰痛の治し方とか腰痛解消のストレッチ及び腰痛予防のストレッチの情報集めだ 今の私には其れしかないのだ 其れだけ苦労しているのであ…