22・12・27 火 晴 11.0度 本日 オンラインＺＯＯＭでの体操が在った 是は毎週やっているご老人様御用達のチンケな体操と違って１時間程度みっちりやる本格派♪ とは言う物の其処は其れお年寄り様だから座ってする体操が多いのだけど体鍛えるってな種目も多く…