疲れた体を癒すのは動かさないでじっとしてる事 それには睡眠が一番効果的です体が勝手に脳に指令を送り私の思いなんか完全無視 強制的に眠らされた感じがしますいや〜実に良く寝ました 食べたり飲んだりしたそれらのエネルギーは全て体力回復に回されたんで…
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