日記朗読リンク 運動不足・割と規則正しい？食生活でポテチンお腹が一段と顕著になり 31インチのジーンズが遂にファスナーが締まり切らなくなった★ 腹筋やストレッチ体操でもすればイイのだけどそれをする気概も薄れたのだ 運動なんてもう何年もやっていない…