23・05・31 水 曇後晴 24.0度
午後から晴れ間出てバイクに乗れるので体動かしにジムへ行って来た
活き始めたのが/21だったので早や４０日にも成る その間１４回行っているから大体三日置きに行っている勘定だ
大分慣れてランニングマシンと自転車で５０分位やっている 最初は３０分位しか遣っていなかったが一寸慣れて時間増やしたのだ
其の他の運動も併せて本日は１時間２０分程度やった 終わって指導員にお腹の回り測って貰ったら何と前回より6.5ｃｍ減の99.5ｃｍに成っていた
でも未だこの数字だもんね 何とか6月中に90ｃｍ以下に落としたい物だと張り切っているのだ
ウエストも細くして83ｃｍ位のズボンが穿ける様に成りたい物だと願っているのだ なんせそんなサイズの穿けないズボンが10本位ぶら下げて有るのだ
Ｇパン何て5～6本は捨てて仕舞った程 スーツ何て最近着た事無いが殆どズボンがＯＵＴだろう 勿体ない話だ
まぁスーツは如何でもいいけど礼服がＯＵＴはねぇ 何とかして体をスーツに合わさなくてはと思って居るのだ
この年に成ってフォーマルなスーツ何て買う気にも成らないしね ビンボー人は体に服を合わせるのじゃなく服に体を合わせなくっちゃだ
今日もオーバーワークに成程体動かして初めて汗みどろの感じを味わった 家に帰って早速風呂に入りスポーツ着は洗濯を
もう終わったら体クタクタで動くのも嫌 疲れ果てて椅子に座って居眠り1時間ほどしちゃったよ 多寡が1時間ちょっとの運動でこの有様
情け無いけど仕方無いねぇ まぁせめて10ｋｍは歩ける体にしたいと思ってるけど果たして可能かねぇ？
