23・04・10 月 晴 21.0度 月曜日は整骨院と体操はセットの様な予定と成って居る 昼前に体操に行き序に駅前の西友で少量など買って家に戻り暫く休憩して体操へ♪是が今日の主な日課だった 天気が良くても何処行く当ても無し近場の街をぶらつくのもいいが出れば…