23・04・24 月 曇 17.0度 昨日に増して本日も酷い寒さだ 丸で２月並みの気温で震えていた 接骨院予約して有ったから仕方無しに出掛けたがどうせ出たなら序に体育館へ行こうと寒さを振り払ってジムへ♪ 本日は老人体操も有って時間的に４０分程度しか出来ない…