23・04・27 木 晴 22.0度 接骨院へ行って其の後はジムへ・・・是が日課になった 接骨院はもう足が攣るのを治すだけだからそう何日も行く積りは無い 然し ジムでの運動は2日置きが最低ライン だから週に3日間はいかなくちゃと思って居る 実は体育館のジムに通…